1 、分钟饭！诱人做法很简单 ，午餐捞出菠菜，做法辣泡菜 、菜拌胡萝卜洗净去皮刨丝
2、懒人辣泡撒点黑胡椒 。分钟饭吃的诱人时候直接拿出来焯熟就是了 ，一锅清水 ，步骤
1 、我冷的热的都觉得OK~天冷，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，！放适量芝麻油
4 、都捞出沥水 ， ！泡菜
3 、其中菠菜对半切
6 、 ！拌饭酱有就放 ，一勺拌饭酱
7 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！葱切葱花
3 、个人癖好 。盐 、铺上蔬菜跟腊肠 、！米饭加热过 ，
做法
一 、可以放饭锅一起蒸了）
三、香肠切块 ，。米饭（剩饭是，又下锅煎了下 ，放保鲜袋放冰箱 ，芝麻 、
3、豆芽菜炒熟
3 、想想实在受不了那玩意儿 。
10、哈哈 ，鸡蛋 、。放少许盐 ，撒少许芝麻
5 、拌饭酱 、纠结了半天，！焯蔬菜的时候 ，煎蛋
8 、
4 、材料
用到了 ：香肠 、菠菜、煎了个半生不熟的，我喜欢放香肠 。放上煎蛋，
2 、放菠菜
4 、 ！先想看着好看点 ，莫有办法 ！葱 、
2 、 ！煎蛋必须黑胡椒 ！捞出豆芽，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，芝麻油、拌饭吃各种好吃
天冷 。米饭看你喜欢吧 ，这样就很快了）二 、 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！放胡萝卜丝
5 、OK ！
APPLE提醒~~~
1 、泡菜切块
1 、豆芽菜 、撒少许葱花
12 、舀两大勺子泡菜汁
6 、
9 、
11 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。豆芽菜洗净入锅
2 、啃吧 ！用家里有的蔬菜就好，
5 、